Leistungen
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Trancezustand, ein Zustand der tiefen Entspannung. Jeder erlebt Trance anders, da jedes Gehirn anders funktioniert. Die meisten Menschen sind sich erstmal ziemlich sicher, dass Hypnose bei Ihnen nicht funktioniert. Aber es sind nur 5 % der Menschen, die nicht hypnotisierbar sind. Es besteht also nur eine ziemlich kleine Chance, dass Hypnose bei Ihnen nicht funktioniert.
Viele Menschen kennen nur die Showhypnose, die mit der Hypnose, mit der ich arbeite, nichts gemeinsam hat. Man kann niemanden etwas suggerieren, was seinem Willen oder seiner Ethik widerspricht. Also keine Angst!
Jeder gute Hypnotiseur wird erstmal eine Anamnese und Aufklärung über Kontraindikationen vornehmen. Sollten sie eine oder mehrere Kontraindikationen haben, ist Hypnose nicht möglich. Folgende Krankheiten können eine Kontraindikation sein: Epilepsie, chron. neurologische Erkrankungen (MS, ALS), Schizophrenie, bipolare Störungen, Psychosen, geistige Behinderungen, Herzinfarkte und Schlaganfälle (die noch nicht länger als 3 Monate zurückliegen), Thrombosen oder eine Schwangerschaft.
Telefonische Beratung
Vor jeder Terminvereinbarung gibt es ein kostenfreies, telefonisches Beratungsgespräch. Diese Gespräche ermöglichen Ihnen genauere Angaben zum Behandlungsverlauf zu bekommen. Ihnen gibt es außerdem die Möglichkeit, sich einen ersten Eindruck von mir zu machen, da Hypnose etwas sehr persönliches ist. Außerdem sprechen wir hier schon über mögliche Kontraindikationen. Danach können Sie entscheiden, ob Sie einen Termin vereinbaren möchten.
Gewichtsreduktion
Über die Hälfte der Deutschen sind von Übergewicht betroffen, und vielen fällt es schwer, durch Willenskraft Gewicht zu reduzieren. Hypnose kann helfen, die Motivation für Gewichtsverlust zu fördern, Essgewohnheiten zu regulieren und die Lust auf gesundes Essen zu steigern. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Ihr Gewicht halten oder verringern möchten.
Es gibt verschiedene Ansätze der Gewichtsreduktionshypnose, darunter allgemeine Hypnose sowie spezifische Techniken für Heißhungerattacken, emotionales Essen, Stressessen oder Gewichtszunahme in den Wechseljahren. Eine besondere Methode ist das „hypnotische Magenband“, das bei starkem Übergewicht den Appetit verringert – ganz ohne medizinische Eingriffe. Wegen des höheren Aufwands und zur Qualitätssicherung wird diese Methode separat abgerechnet.
Wichtig ist mir durch die Hypnose einen sog. „Jojo-Effekt“ zu verhindern. Auch gehen wir besonderen Gelüsten auf den Grund, wie zum Beispiel das Verlangen nach besonders fettigem Essen oder nach Süßigkeiten. Häufig steckt hinter ungewöhnlichem Essverhalten „Coping“, also die Bewältigung von Problemen durch Ablenkung oder Verlagerung der Probleme.
Blockaden & Stress lösen bei individuell speziellen Herausforderungen
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre innere Freiheit zurückgewinnen und überwinden Sie die Hürden, die Sie im Alltag einschränken. Mit gezielter Unterstützung können Sie Blockaden lösen, die durch Herausforderungen wie zum Beispiel den Zahnarztbesuch, den Umgang mit Hunden, Spinnen oder das Fahren in Aufzügen entstehen. Bei weiteren Herausforderungen kommen Sie gerne auf mich zu – wir evaluieren gemeinsam, wie wir Sie bestmöglich unterstützen können. Diese Form der Entspannung hilft Ihnen, sich von inneren Einschränkungen zu befreien und den Alltag mit mehr Gelassenheit zu genießen.
Persönlichkeitsentwicklung
Kennen Sie das Gefühl sich im Leben manchmal im Kreis zu drehen? Das kann ganz normal und unproblematisch sein, doch vor allem wenn Sie dadurch unzufrieden und reizbar sind, wirkt sich das nicht nur auf Sie sondern auch auf Ihr Umfeld aus.
Hypnose kann Sie ganz besonders bei Ihrer eigenen Entwicklung fördern, Ihr Selbstwertgefühl steigern und Ihnen Motivation in den Lebensalltag zurückbringen. Ich unterstütze Sie im Rahmen eines Hypnosecoachings gerne dabei, auch wenn es Blockaden zu überwinden gibt.
Auch für sonstige Probleme, die Sie in Ihrem Alltag haben, kann Hypnose ein Schritt in die richtige Richtung sein, ganz besonders wenn Sie Probleme haben in einen ruhigen Schlaf zu finden oder Sie sich mit Lern- und Prüfungssituationen schwer tun.
Paarberatung
In vielen Beziehungen entstehen Missverständnisse und Kommunikationsprobleme, die sich über die Zeit verstärken können. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich auseinandergelebt haben, aber beide bereit sind, an der Beziehung zu arbeiten, bietet die Paarberatung eine wertvolle Unterstützung. Die Sitzungen sind zeitintensiv, da es darum geht, die Menschen und ihre Themen wirklich kennenzulernen.
Planen Sie 2-3 Stunden für die erste Sitzung ein. In der Regel sind 4 Sitzungen erforderlich. Falls notwendig, können begleitende hypnotische Einzelsitzungen helfen, zusätzliche Hürden zu überwinden.
Sexualcoaching mit Hypnose
Sexualcoaching bietet eine Möglichkeit, Blockaden im Kopf zu lösen, wenn alle medizinischen Ursachen ausgeschlossen wurden. Es ist wichtig, vorher mit einem Arzt zu sprechen und einen Mediplan mitzubringen, um sicherzustellen, dass keine medizinischen Ursachen vorliegen. Hypnose kann helfen, Schamgefühle, Orgasmusprobleme, Libidoverlust, Unsicherheiten oder das eigene Körperbewusstsein zu überwinden.
Es geht darum, sich dem Thema zu stellen und die eigene Sexualität anzunehmen und zu leben. Mir ist nichts Menschliches fremd – Sexualität ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis, genauso wie das Bedürfnis nach Nahrung oder Erholung; es ist ein wesentlicher Bestandteil unseres physischen und emotionalen Wohlbefindens. Wenn keine pathologischen Ursachen vorliegen, kann Hypnose als unterstützende Maßnahme helfen, den Weg zu einer erfüllten Sexualität zu finden.
EMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine therapeutische Methode, die insbesondere zur Verarbeitung von belastenden Erfahrungen eingesetzt wird. Dabei werden gezielte Augenbewegungen verwendet, um das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen und die negativen Auswirkungen von traumatischen oder belastenden Erlebnissen zu minimieren. Studien zeigen, dass EMDR auch die Verarbeitung von Emotionen und Gedanken fördert und in Kombination mit Hypnose eine besonders effektive Methode darstellt.
Es ist jedoch auch ohne Hypnose anwendbar und hat sich als sehr wirkungsvoll erwiesen, um das emotionale Wohlbefinden zu verbessern.
Kinderwunsch
Wenn medizinische Ursachen für den unerfüllten Kinderwunsch ausgeschlossen wurden, können geistige Blockaden oder limitierende Glaubenssätze die Ursache sein. Oft entwickeln sich solche Blockaden unter anderem nach Fehlgeburten oder durch unbewusste Überzeugungen wie „Ich kann keine gute Mutter sein“.
Mithilfe von hypnoanalytischen Verfahren lassen sich solche inneren Blockaden auflösen, damit Sie sich Ihren Kinderwunsch leichter erfüllen können.
Rauchentwöhnung
Den meisten Rauchern ist inzwischen bekannt, dass Rauchen der Gesundheit schadet und auch ziemlich teuer ist. Doch das Nikotin im Tabak macht süchtig und es ist schwer aus der Suchtspirale auszusteigen.
Hier kann Hypnose Ihnen helfen, insbesondere wenn Sie selbst schon die Überzeugung haben aufhören zu wollen, es aber aus eigener Willensstärke nicht schaffen. Unter anderem wird in der Rauchentwöhnung auch versucht einen Ersatz für die Zigarette im Alltag zu finden. Außerdem verinnerlichen Sie die Vorteile, die das Ende der Sucht für Sie hat.
Eine Rauchentwöhnung beinhaltet 2 + 1 Stunden Hypnose und kostet Sie beim mir 299 € inkl. MwSt. Diese kann jedoch nur Wirkung zeigen, wenn Sie selbst vom Aufhören überzeugt sind. Die Überzeugung des Partners oder Ihres Arztes reicht nicht aus.