Erfolgsgeschichten

Hinweis zu Erfolgsgeschichten (Abnehmen & Rauchentwöhnung)

Die Erfolgsgeschichten, die Du auf meiner Website findest, stammen von Menschen, die ich im Rahmen eines Hypnosecoachings begleitet habe – zum Beispiel beim Abnehmen oder beim Rauchstopp. Diese Beispiele sollen Dir zeigen, was möglich ist, wenn innere Prozesse in Bewegung kommen und Du bereit bist, Deinen eigenen Weg zu gehen.

Bitte verstehe diese Erfahrungen jedoch als individuelle Einblicke, nicht als Versprechen. Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen, Ziele und Lebensumstände mit. Der persönliche Erfolg hängt von vielen Faktoren ab – unter anderem von Deiner Motivation, Deiner Offenheit für Veränderung und Deinem Engagement im Alltag.

Hypnose kann Dich auf Deinem Weg wunderbar unterstützen, aber jedes Ergebnis ist so individuell wie Du selbst. Es gibt keinen festen Fahrplan – sondern einen ganz persönlichen Prozess, den ich Dir helfe zu gestalten.

Ich freue mich darauf, Dich dabei zu begleiten.

Erfolgsgeschichte: Martha (Ü60) – 15 Kilo leichter dank Hypnose zum Abnehmen

Martha hatte schon viele Diäten ausprobiert, doch der Erfolg blieb nie dauerhaft. Mit zunehmendem Alter wurde es immer schwerer, das Gewicht zu halten. „Man nimmt sich etwas vor, aber mit der Zeit schwindet die Motivation – und plötzlich sind die Kilos wieder da“, erzählt sie. Da sie in der Vergangenheit bereits mit Hypnose erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört hatte, war ihr klar: Hypnose wirkt.
 
Als sie hörte, dass in ihrem Dorf eine Hypnosepraxis für Hypnose, EMDR und Paarberatung eröffnet hat, wollte sie die Chance nutzen, um endlich auch ihr Gewichtsproblem mit Hypnose anzugehen. So entschied sie sich für eine Hypnose zum Abnehmen mit dem sogenannten hypnotischen Magenband.
 
„Ich bin absolut begeistert!“, erzählt Martha. „Ich habe bereits 15 Kilo abgenommen, ohne zu hungern oder mich zu quälen. Durch die Hypnose konnte ich alte Glaubenssätze rund ums Essen auflösen – Dinge wie ‚Du musst den Teller leer essen‘ oder ‚Essen darf man nicht wegwerfen‘. Heute kann ich mit solchen Situationen ganz anders umgehen.“

Dank der Hypnose zur Gewichtsreduktion hat sich Marthas gesamtes Essverhalten verändert. Sie spürt wieder, wann sie satt ist, und trifft bewusste Entscheidungen beim Essen.


„Ich weiß jetzt, dass ich mein Ziel hundertprozentig erreichen werde“, sagt sie überzeugt. Auch ihr Frauenarzt war beeindruckt, als sie ihn kürzlich besuchte. „Er hat mir gratuliert und erzählt, dass seine Mutter früher als Zahnärztin ebenfalls mit Hypnose gearbeitet hat – er weiß also, was diese Methode bewirken kann“, berichtet Martha stolz.


Die Vorher-Nachher-Bilder sprechen für sich: 15 Kilo weniger – und ein völlig neues Lebensgefühl. Martha sagt heute:
„Ich hätte nie gedacht, dass Abnehmen mit Hypnose so leicht sein kann. Es fühlt sich an, als hätte sich ein Schalter im Kopf umgelegt.“

Erfolgsgeschichte – Herr S. (66)

Als Herr S. das erste Mal in meine Praxis kommt, fällt sofort auf, wie schwer ihm das Atmen fällt. Man sieht ihm den jahrelangen Nikotinkonsum an – über zwei Big Boxes täglich. Sein Arzt hat ihm immer wieder dringend geraten, mit dem Rauchen aufzuhören. Doch alle bisherigen Versuche sind gescheitert.
 
„Ich weiß, dass ich aufhören muss – aber ich schaffe es einfach nicht allein“, sagt Herr S. mit leiser, rauer Stimme. Er wirkt erschöpft, aber fest entschlossen, einen neuen Weg zu gehen. Er möchte endlich frei sein – frei vom Zwang, frei vom Husten, frei vom Rauch. Nach der ersten Sitzung spürt Herr S. eine tiefe Veränderung. „Ich weiß nicht, wie ich es beschreiben soll – aber irgendetwas in mir hat sich verändert. Ich bin Nichtraucher. Punkt.“
 
Bereits zehn Tage später kommt er zur Nachbehandlung. Ein anderer Mensch steht vor mir: aufrechter, leichter, mit einem Lächeln im Gesicht.
„Ich kann wieder atmen!“, sagt er stolz. „Ich hätte nie gedacht, dass das Leben ohne Zigarette so viel besser riecht, schmeckt und sich einfach… freier anfühlt.“
Heute kann sich Herr S. ein anderes Leben gar nicht mehr vorstellen. Jeder tiefe Atemzug erinnert ihn daran, was er gewonnen hat – Gesundheit, Lebensfreude und Selbstvertrauen.
Herr S. sagt zum Abschied: „Ich bin unendlich dankbar. Ich hätte nie geglaubt, dass ich das schaffen kann – aber jetzt weiß ich: Ich bin wirklich frei.“

Erfolgsgeschichte: Bettina G. (57) – Rauchfrei dank Hypnose

Nach einer Not-Operation begann Bettina intensiv über ihre Gesundheit nachzudenken. Dabei wurde ihr klar, dass sie etwas ändern musste – und dass der nächste wichtige Schritt nur lauten konnte: mit dem Rauchen aufhören.
„Ich wusste, dass ich aufhören will – und dass ich es auch muss. Die ersten zehn Tage habe ich es alleine versucht. Doch die Gedanken ans Rauchen waren ständig da. Ich hatte immer wieder Angst, dass ich aus Frust oder Ärger wieder zur Zigarette greife.“
 
Um diese innere Abhängigkeit zu lösen, entschied sich Bettina für eine Hypnose zur Rauchentwöhnung in der Hypnosepraxis Open Your Mind in Gondelsheim.
„Ich wollte die alten Glaubenssätze rund ums Rauchen endlich loslassen – und genau das ist mir durch die Hypnose gelungen. Selbst ein gutes Essen oder eine Tasse Kaffee lassen keinen Gedanken mehr ans Rauchen aufkommen.“
 
Seit der Sitzung hat sich Bettinas Leben spürbar verändert. „Ich weiß jetzt, dass ich dauerhaft ein gesundes, rauchfreies Leben führen kann. Die Suchtgedanken sind verschwunden, und ich fühle mich frei, ruhig und stolz auf mich selbst.“
Für Bettina war die Hypnose der entscheidende Schlüssel, um das Rauchen wirklich loszulassen – nicht nur körperlich, sondern auch mental.

Erfolgsgeschichte: Claudia S. – 25 Kilo leichter, frei von alten Mustern

Claudias Leben war schon immer von Gewichts­themen geprägt. Bereits als Kind wurde sie wegen ihres Gewichts in eine Kur geschickt – und machte damit sehr früh Erfahrungen, die viele erst viel später im Leben sammeln.
„Ich war noch ein Kind und musste schon Diät halten. Das hat mich geprägt – mein Körper, mein Selbstbild, mein Selbstwert. Irgendwann war Gewicht einfach mein Thema.“
 
Über die Jahre probierte Claudia unzählige Methoden aus – Diäten, Ernährungspläne, Sportprogramme. Mal ging das Gewicht etwas runter, dann wieder rauf. Doch das eigentliche Problem lag tiefer: alte Glaubenssätze, die sich festgesetzt hatten und ihr Denken und Fühlen bestimmten. Dann hörte sie von der Hypnosepraxis Open Your Mind in Gondelsheim – und spürte, dass es an der Zeit war, die Dinge diesmal anders anzugehen.
 
„Ich wollte nicht einfach nur abnehmen. Ich wollte mich von dem ständigen inneren Druck befreien – von dem Gefühl, nicht genug zu sein, wenn ich nicht schlank bin.“
Mit Hilfe der Hypnose zum Abnehmen gelang es Claudia, die wahren Ursachen hinter ihrem Essverhalten zu erkennen und loszulassen.
Schritt für Schritt veränderte sich ihr Verhältnis zu sich selbst – und ihr Körper folgte dieser neuen inneren Haltung. Heute hat Claudia 25 Kilo abgenommen und ein gesundes, stabiles Gewicht erreicht – aber viel wichtiger:
„Ich fühle mich endlich frei. Ich habe Frieden mit meinem Körper geschlossen. Mein Ziel war nie, super schlank zu werden, sondern gesund zu sein – im Kopf, im Herzen und im Körper.“
 
Ihr Weg zeigt deutlich, dass Themen rund ums Gewicht oft viel tiefer liegen – und dass Hypnose helfen kann, alte Prägungen aus der Kindheit zu lösen und das Selbstwertgefühl von Grund auf zu stärken.

Erfolgsgeschichte: Ina C. – Mit dem hypnotischen Magenband und regelmäßiger Tiefenentspannung zum neuen Lebensgefühl mit - 18kg

Ina C., Anfang 50, kam durch einen gemeinsamen Bekannten auf mich zu. Sie hatte bereits vieles versucht, um Gewicht zu verlieren – Diäten, Ernährungsumstellungen, Bewegung – doch der Erfolg blieb aus. Ihre gesundheitlichen Einschränkungen, kombiniert mit den Veränderungen der Menopause, machten es ihr schwer, dauerhaft Gewicht zu reduzieren. „Ich habe fast schon die Hoffnung aufgegeben“, sagte sie mir beim ersten Kennenlernen.
Trotzdem spürte ich sofort: Ina wollte etwas verändern – aber auf eine sanfte, nachhaltige Weise, die ihren Körper nicht überfordert. Gemeinsam entschieden wir uns daher für ein individuell angepasstes Konzept mit dem hypnotischen Magenband, kombiniert mit regelmäßigen Tiefenentspannungssitzungen im Abstand von 14 Tagen über einen Zeitraum von drei Monaten.
 
Im Mittelpunkt stand dabei nicht nur das Abnehmen an sich, sondern auch das Loslassen von Stress. Ina wusste genau, dass Stress sie immer wieder in alte Essmuster zurückfallen ließ.
Also arbeiteten wir daran, ihren gesamten Organismus zu entlasten – körperlich wie emotional. In den Sitzungen konnte sie tief entspannen, innere Ruhe finden und neue Kraft schöpfen. Das hypnotische Magenband half ihr zusätzlich, ihr Essverhalten natürlich zu regulieren, ohne Druck oder Verzicht.
 
Nach einem Dreivierteljahr kam Ina strahlend zu mir und berichtete stolz: „Ich war auf einer Kreuzfahrt – und während alle anderen zugenommen haben, habe ich weiter abgenommen!“
Heute fühlt sie sich rundum wohl in ihrer Haut, leichter, energiegeladener und zufrieden. Sie genießt ihr neues Körpergefühl und ihre Ärztin bestätigt, dass dieser Weg genau richtig für sie war. Ina sagt selbst: „Ich hätte nie gedacht, dass es möglich ist, auf so sanfte Weise so viel zu verändern. Ich bin einfach nur dankbar.“

Erfolgsgeschichte: Tamara B. – 14,3 Kilo leichter dank Hypnose

Tamara hatte schon vieles ausprobiert, um ihr Gewicht zu reduzieren – aber egal, was sie versuchte, die Zahl auf der Waage wollte einfach nicht nach unten gehen. Im Gegenteil: Mit der Zeit wurde es immer mehr.

„Alleine habe ich es einfach nicht geschafft – trotz all meines Wissens durch meinen Beruf. Dann kam der Moment, an dem ich dachte: Jetzt gebe ich der Hypnose bei Nicole eine Chance.“

Am 15. April fand ihre erste Hypnosesitzung in der Hypnosepraxis Open Your Mind in Gondelsheim statt – und schon während der Sitzung spürte Tamara, dass sich etwas veränderte.

„Ich hätte nie gedacht, dass man mich überhaupt hypnotisieren kann – aber Nicole versteht ihr Handwerk! Ich habe die Wirkung sofort gespürt: Von einem Tag auf den anderen hatte ich kein Verlangen mehr nach Süßigkeiten.“

Vor der Hypnose gehörten eine Packung Haribo und eine Tafel Schokolade pro Tag zu ihrem Alltag. Doch seit diesem Tag ist das Verlangen wie weggeblasen. Auch ihre Ernährung hat sich grundlegend verändert – und das ganz ohne Zwang: „Ich ernähre mich glutenfrei und hatte vorher große Schwierigkeiten, auf Zucker zu verzichten. Jetzt fällt es mir überhaupt nicht mehr schwer. Es ist, als hätte jemand einen Schalter umgelegt.“

Nach sechs Monaten zeigt sich das beeindruckende Ergebnis: –14,3 kg weniger auf der Waage, Hosen­größe 46 ist Geschichte – Größe 42 ist eingezogen, Oberteile von XL auf L gewechselt.

Tamara strahlt über das ganze Gesicht, wenn sie über ihre Veränderung spricht: „Ich kann es wirklich jedem empfehlen! Egal, worum es geht – traut euch. Die Hypnose hat mein Leben verändert.“

Und sie vergisst nicht, Danke zu sagen: „Ein großes Dankeschön an die liebe Nicole und an meine Tippgeberin – ohne euch hätte ich das nicht geschafft!“

Nach einem Dreivierteljahr kam Ina strahlend zu mir und berichtete stolz: „Ich war auf einer Kreuzfahrt – und während alle anderen zugenommen haben, habe ich weiter abgenommen!“
Heute fühlt sie sich rundum wohl in ihrer Haut, leichter, energiegeladener und zufrieden. Sie genießt ihr neues Körpergefühl und ihre Ärztin bestätigt, dass dieser Weg genau richtig für sie war. Ina sagt selbst: „Ich hätte nie gedacht, dass es möglich ist, auf so sanfte Weise so viel zu verändern. Ich bin einfach nur dankbar.“

Erfolgsgeschichte: Daniela (Anfang 40) – 14 Kilo leichter dank Hypnose zum Abnehmen

Daniela war lange Zeit unzufrieden mit ihrem Gewicht. Nach dem erfolgreichen Rauchstopp und zwei Schwangerschaften brachte sie rund 24 Kilo mehr auf die Waage – und egal, was sie versuchte, nichts schien dauerhaft zu funktionieren.

„Ich habe so vieles ausprobiert – Diäten, Sportprogramme, Ernährungsumstellungen – aber mit dem ganzen Stress zwischen Beruf und Kindern war die Motivation einfach irgendwann weg“, erzählt sie.
Eines Tages hörte sie von der Hypnosepraxis Open Your Mind in Gondelsheim.
„Ich dachte mir: Ich habe schon so viel probiert, dann kann ich das jetzt auch noch versuchen. Schlimmer wird’s ja nicht – aber vielleicht bringt’s ja was“, erinnert sie sich mit einem Lächeln. Und tatsächlich: Seit ihrer Entscheidung, mit Hypnose zum Abnehmen zu starten, hat sich für Daniela vieles verändert.
„Ich habe mittlerweile über 14 Kilo abgenommen – und möchte noch weitere 10 schaffen. Ich bin zu 100 % sicher, dass ich das schaffe, denn meine ganze Einstellung zu Essen, Bewegung und Stress hat sich komplett verändert.“
Früher griff Daniela bei Stress schnell zu Süßem oder Deftigem. Heute gelingt es ihr, gelassener zu bleiben und bewusster mit ihren Bedürfnissen umzugehen. „Ich spüre jetzt viel besser, wann ich wirklich Hunger habe – und wann es einfach nur Stress oder Langeweile ist.“
 
Auch ihre Bewegung hat sich im Alltag deutlich verändert: „Ich laufe jetzt öfter zu Fuß, um die Kinder vom Kindergarten oder der Schule abzuholen. In meiner Freizeit bewege ich mich viel mehr, und auch als Familie sind wir an den Wochenenden aktiver geworden. Das macht richtig Spaß!“
Daniela ist überzeugt: „Wenn ich merke, dass mich auf meinem Weg noch etwas blockiert, würde ich jederzeit wieder in die Praxis kommen und die Hypnose erweitern lassen. Das ist das Beste, was ich für mich tun konnte.“
 
Mit einem neuen Lebensgefühl, mehr Energie und einer positiven Einstellung geht Daniela ihren Weg weiter – Schritt für Schritt, Kilo für Kilo – mit Hypnose zum Erfolg.